Beneficios y propiedades de las judías verdes
- Aportan una cantidad de grasas y de calorías muy bajas. …
- Son ricas en folatos, por lo que son una buena solución para la alimentación de las mujeres embarazadas.
- También se consideran una gran fuente de fibra, minerales, como el calcio, potasio, fósforo y magnesio; además de vitaminas B2, B6 y vitamina C.
